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LivingD 第一建設株式会社 | 住まいと暮らしのコミュニティカンパニー

静岡県山梨県の新築・不動産・リフォーム&リノベーション「ISO9001認証取得企業」第一建設

今週のLivingDコラム「ヨガでゆったりリラックス」

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約2分
Kmixラジラ11月10木曜日

OA AM10:27~AM10:51

「一番近くの幸せをつくろう」をコンセプトに安心で豊かな住まいと暮らしをトータルプロデュースする

「LIVING D」第一建設から、今回は「ヨガでゆったりリラックス」についてお届けします。

ヨガは古代から伝わるインドの宗教的行法として、日本でも若い女性を中心に注目されています。

ヨガにはさまざまなポーズがあります。日常生活ではあまりすることのないポーズをすることで身体をストレッチするだけでなく、呼吸を整えて心身ともにリフレッシュできるのが人気の理由です。

ヨガをすることで集中力が高まったり、運動機能の発達やリラックス効果があると言われています。

11/17(金)18:30~ 第一建設藤枝HIBIKIモデルハウスにてキャンドルヨガが開催されます。

ゆったりとした呼吸と簡単なヨガポーズを行い心身の凝りをほぐし日々の疲れを癒す。

キャンドルが灯る幻想的な空間で瞑想をすることで、ゆったりとリラックスできる時間を体験できるはずです。

今回のキャンドルヨガは、簡単なポーズから始めますので、初心者の方や体が硬い方でも安心してヨガを体験できます。

富士 沼津 藤枝のLIVING D 第一建設 

詳細は「暮らすプラス」で検索してください。

https://culas-plus.jp/concept/8435.html
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